21. April 2016

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Arbeitsblatt 1 – Stressreiche Ereignisse


Arbeitsblatt 2 – Bedürfnisse entdecken


Arbeitsblatt 3 – Belohnung


Arbeitsblatt 4 – 30 Tage Projekt


Arbeitsblatt 5 – Ablenkungsstrategien


Arbeitsblatt 6 – Dinge, die ich nie gedacht hätte…


Arbeitsblatt 7 – Wunschzettel


Arbeitsblatt 8 – Themen-ABC


Arbeitsblatt 9 – Bedürfnisformular


Arbeitsblatt 10 – Katalog der Bedürfniserfüllung


Arbeitsblatt 11 – Situation einschätzen


Arbeitsblatt 12 – Akzeptanz-Liste


Arbeitsblatt 13 – Warnsignale für Stress


Arbeitsblatt 14 – Erholungsstrategien